Мама в реальной жизни: размышления о жизни после алкоголя

С разрешения Брайана Уильямса Creative

В январе я перестал употреблять алкоголь. Прежде чем вы спросите: нет, я не беременна. Это первое, что думают или спрашивают люди, когда я говорю им, что больше не пью, — что я, должно быть, беременна. Уверяю вас, это не так. Однако для меня довольно странно, что пить более социально приемлемо, чем не пить.

Но примерно так и было с тех пор, как я впервые познакомился с алкоголем. Все просто пили это. Это была моя опора в колледже, моя помощь в раннем взрослом возрасте, моя помощь после рождения детей и моя помощь в смене карьеры. Просто оно было всегда.

Чуть больше трех лет назад знакомая написала, что прочитала эту книгу и решила, что алкоголь больше не для нее. В то время я думал, что это безумие, а потом подумал, что это потрясающе, и все это одновременно. Что бы я вообще делал без алкоголя? Это меня озадачило и в то же время взволновало. Я хотел попробовать!

Но затем разразился COVID, а также все его многочисленные причины пить (или отсутствие причин не пить), после чего последовало расставание, а затем развод. Внезапно я обнаружил, что нахожу все причины, чтобы лопнуть волчок; откройте один, чтобы приготовить ужин, или потому, что это был отличный день на работе, или потому, что это был худший день на работе, или потому, что это был субботний день, и больше нечего было делать, или потому что была среда и середина недели.

Это стало тем, чем я только что занимался и, честно говоря, мне даже не очень нравилось это делать. Тем не менее, я действительно не знал, как этого не сделать. Я имею в виду, я просто говорил себе, что отложу это на несколько дней, а потом подумаю о том, когда в следующий раз выпью. Я ненавидел то, что это завладело моим разумом. Я предприимчивый человек; Я иду за тем, чего хочу. Просто я больше этого не хотел.

Там я начал все заново, когда мне было под тридцать, пытаясь наладить свою жизнь, и я чувствовал, что меня контролирует это вещество, которое, давайте будем честными, ничего не делало, но заставляло меня чувствовать себя дерьмом. Гораздо хуже то, что я поклялась себе, что буду лучшей мамой в мире для своих детей, и, ну, выпивка (даже если большую часть времени она не была перед ними) помешала этой клятве.

Хотя на тот момент я время от времени подумывал о трезвой жизни, я никогда не пытался реализовать эту идею. Тем не менее, пост моего друга запомнился мне. Я не был уверен, что смогу это сделать, просто отказаться от алкоголя, но я был в тот момент, когда мне хотелось хотя бы попробовать это.

Итак, я начал читать все написанные «бросить литературу» или трезвые любопытные книги. В любой момент времени за последние 5 месяцев я читал как минимум две-три разные книги: одну я слушал в машине по дороге на работу и обратно, одну читал для информации, третью я читал. читал, чтобы понять.

Слыша мысли о других женщинах, которые чувствовали себя так же, как и я, и наблюдая, как слова слетают со страниц и погружаются в знакомую мою ситуацию, я чувствовал себя воодушевленным, живым и способным отправиться в это путешествие.

16 января мы с подругой пошли на прогулку, и я впервые вслух сказал ей, что напился, что хочу и нужно сделать это для меня. Я скачал приложение, которое отслеживало мои дни и требовало от меня ответственности. Каждое утро я делился своим прогрессом с несколькими людьми. На зеркале в ванной я делала стикеры: 10 дней, 2 месяца, 75 дней.

На 100-й день Ли, мой самый большой сторонник (хотя он и так редко пил, он решил, что если я не буду, то и он тоже не будет), повесил у меня на кухне большие воздушные шары с надписью «100 дней». и 96 воздушных шаров по всему дому (потому что четыре лопнули, ха!)

За последние пять месяцев я был на родео, концерте, в деловой поездке, пробовал всевозможные веселые коктейли, смеялся от души со своими девочками, мурашки по коже бегали, когда я смотрел их спортивные соревнования, плакал от радости за свои достижения и наслаждался большим количеством мороженого, чем, вероятно, за всю свою жизнь вместе взятую.

Отказ от алкоголя дает много всего, в том числе эмоции и чувства, с которыми вам действительно придется смириться — ух! — особенно те, которые я бы просто успокоил выпивкой. Есть период скорби, когда вам не хватает чего-то, что вы всегда делали, но также есть ирония в том, что вы больше не находите удовольствия в некоторых из этих вещей (например, просто сидите без дела с людьми, которые пьют).